请问版主能否解释一下这张图？

谢谢！

hylt師兄好：

這是「身的修煉」，目的在淨化身體，開發潛能。

每個人的際遇、環境不同，所以並不會相同，也就是說，我的方法也未必大家適用，一切都只是參考。

開發身體，打通氣脈，會強身，可接受宇宙能量，源源而入。開脈過程可透過「靜功」、「動功」，或者兩者相輔。動功方法好多，右邊只是個人有練到的幾種。招式雖然不同，但「鬆、靜、自然」是必備的要件。

當百會開啟，才是「真」的開始，進入更酷的驗證，我的「四加行」是『慈、悲、喜、捨』，也就是「心量」的考驗。當然，「菩提心」也可移到最前端，也就是先從「佈施、持戒、忍辱、精進」進行。

『養正氣、浩然心』，要有「正念」「正思維」，心量要無限寬闊，無量無邊。

這是我的體會，如有不週處，敬請見諒，當然更希望hylt師兄能不吝指導。感恩。