性命雙修.成就佛心
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性命雙修.成就佛心

修性即修心性,修命是續長生 (物格.知至.意誠.心正.身修.家齊.國治.天下平)


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偉大的細胞 ~ 自我康復的本能

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1偉大的細胞 ~ 自我康復的本能 Empty 偉大的細胞 ~ 自我康復的本能 周二 2月 21, 2012 1:54 pm

NAREERAT

NAREERAT
管理員
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你聽過 細胞記憶 這四個字嗎 ? 什么是 細胞記憶 ? 顧名思義就是細胞會記憶,細胞有記憶能力。醫學期刊曾報導,人體全身上下總共有六十億個細胞組成,也有人說人體的細胞約有七十兆個,到底我們身上有多少個細胞不是我們要討論的重點,而我們要討論的是 細胞記憶 VS 疾病 這檔事。

如果沒有醫學研究的報導 ( 不論中、西醫 ),你根本很難去感覺什么是細胞,也搞不清楚細胞是什么,你頂多能感覺到自己有一個身體,身體有五官、有四肢,其他都感覺不出來,但我們的身體的的確確是由數兆個不同的細胞所組成,有毛發的細胞、皮膚的細胞、骨頭的細胞、內臟的細胞、血液的細胞、指甲的細胞、黏膜的細胞 …,各式各樣的細胞組成一個人,每一種不同的細胞有它不同的生長週期,ex. 皮膚的細胞生長週期約 15 - 28 天,白話的意思是你全身的皮膚約一個月就會更新一次、腸內黏膜的細胞約 5 天更新一次 …,非常有趣。

假如你今年四十歲,那么你出生時的細胞 與 你現在身體上的細胞早已經汰換過千萬次了,意思是你的身體已經死過很多次也活過很多次,像極了佛家說的投胎轉世,只是它們都在你的身體上進行這件事而已,而你很難去感覺出來罷了;重點來了︰既然我們身體上的細胞會不斷地更新 與 汰換,那為什么許多車禍傷疤、癌細胞、不健康的細胞不會隨著新細胞的生長 而 舊細胞隨之不見呢 ? 為什么新細胞長出來時,車禍傷疤的細胞會直接複製車禍傷疤、癌細胞死了之後,新細胞長出來依然是癌細胞 ? 為什么會這樣呢 ? 我相信你從小到大,或多或少被小刀 ( 美工刀 ) 不小心劃到過,但神奇的是幾天後,被割傷的皮膚慢慢地愈合,新細胞長出來後,竟然沒有留下任何疤痕 ? 難道細胞自己會分辨受傷的嚴重性 ? 嚴重的傷口就必須給你留下記號 ( 傷疤 ) ? 不嚴重的小傷口就算了 ?

鮮少人了解到 細胞小雖小,但細胞是會記憶的,每一個細胞都有一個心靈,它們都是獨立的 且 記錄著它的每分每妙所發生的事,當一個突如其來的意外事件傷害了它,如果你不去跟它溝通,不去理解它們所受的委屈,不去釋放它們記憶的情緒,那么不論它更新幾次、汰換幾次,既使它再長出來的新細胞,仍然是維持它記憶中 ( 受傷時 ) 的樣子。
舉我自己親身的例子,很多年前,我右手中指的指尖長了一個 疣

(https://2img.net/r/ihimizer/img682/3848/0825p01.jpg),

不管我用盡各種方法,它們就是不肯離我而去,無論它們再怎么樣的更新,新長出來的細胞還是那個樣子,中西醫都束手無策,最後我只是用了最簡的模式,好好地跟它溝通、去釋放它所承受的情緒、壓力、委屈,三個月後當它再次長出新細胞時,已經是一顆最漂亮、最美麗的細胞,而丑丑的 疣細胞 不見了,重點是我沒有使用任何的藥物 或 西醫治療。

三年前我 諮商 過一位個案,他得了 甲狀腺腫大的疾病,他也看遍了各大醫院,所有的醫生唯一會的就是給他一堆的藥物、要不就建議他開刀拿掉 …,他也照做了,開完刀後不到半年,又長了一顆出來 ( 比雞蛋還大 ),但這次他選擇去面對他過往所發生的事,在 深層意識溝通 中,他說出了他當兵二年期間所遭受的事件 ( 被學長強暴、欺壓、毒打 … ),在他全然地面對 及 釋放他的壓抑、委屈、不公平的事件後,他的 甲狀腺腫大 也慢慢的不見了,至今從未再發作過 !! { 深層意識溝通 並不是去 治療疾病,而是去面對 ( 釋放 ) 造成這個 疾病的『 因 』!! }

親愛的朋友,你可能從來都不知道自己是全世界最偉大的 CEO,因為你掌管了七十兆個員工,它們二十四小時不停地為你工作,從不支薪 也不會辭職不干,它們分分秒秒都隨著你情緒而起伏,你一人飽,七十兆個細胞都飽,這樣的員工哪裡找 ? 如果有一天你發現它們 變了樣,你要做的不是趕走它們,也不是割掉它們,因為那是沒用的,因為有你就有它們,你只要好好地去關心 你怎么了,因為你好了,它們就好了 …。祝福你 !!

向全身每一個細胞微笑

《琉璃光》雜誌發行人邱麗惠相信,當一個人全身的細胞都接到愛的訊息時,內心會感受溫暖、和諧、喜悅,自然也有益身體的健康。一年多以來,她帶領很多人做這種冥想法,找到了印証。

最近在台灣引起話題的《腦內革命》一書也指出,一個人以正面思考、笑口常開,或在深度放鬆中冥想美好的事物時,腦中會呈現α波,並分泌一種「腦內嗎啡」,可以活化全身細胞,幫助創造喜悅、健康的人生。事實上,國內外的許多靈修團契,也常運用冥想來達到清淨的目的,以意念的力量來淨化心靈。

未來,邱麗惠準備推展「向全身的細胞微笑」的冥想法,教導群體或個人在家裡做。以下是這種冥想法的整個過程。首先,冥想者坐在舒適的椅子上,身體盡量放鬆。然後,播放柔和的音樂,聽一個人以柔和的聲音慢慢講述(如果是自己一個人,可以事先錄音,或只以想像進行)──想像你在一個空曠的原野裡,全身都感覺到大自然的美好。你的眼睛看到天上的白雲;你的耳朵聽到小鳥的歌聲;你的鼻子聞到花香、草香;你的皮膚感覺到春天的微風,輕輕吹過。你赤腳踏在一片柔軟的草地上,你的腳底輕輕按摩著青草。你吸一口氣,吸進宇宙最清新的空氣,也讓宇宙最柔和的光芒從頭頂進入,到了胸口。你再吐一口氣,把所有的祝福送給大地。你覺得整個人非常的舒服,非常的放鬆……。

你看見前面有一個小瀑布,流著清涼的水。你走到瀑布下,水從頭頂慢慢流過額頭、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、下巴,你覺得整個頭非常的清爽。水再流過你的脖子、肩膀、胸口、腹部、腰部、臀部、大腿、小腿,你覺得你所有的煩惱、悲傷、痛苦,都隨著水流走,從腳底流到地底下,化為大地的堆肥。現下,觀想你最敬仰的神(依各人宗教信仰上帝、佛、菩薩,若無宗教信仰則以最關心你的人代之),就在你的頭頂上,散發著慈悲、喜悅、智慧的光芒。你全身都被溫暖、關懷的光芒包圍著……你吸一口氣,把光從頭頂吸到腰部,光對著你腰部的細胞輕輕的微笑,溫暖的微笑,快樂的微笑,你的神也對著你腰部的細胞輕輕的微笑,溫暖的微笑,快樂的微笑……(接下來把光帶到頭部、五內等各個器官,特別是身體覺得最不適的地方)。然後,讓光回到胸口,從胸口送出,送給你最想祝福的人,接到祝福的人,也向你微笑;你再把光送給曾傷害過你,以及你曾傷害過的人,你感覺到你原諒了他們,他們也原諒了你,正對著你微笑。最後,光又再從頭頂進入來到胸口,你覺得你已是一個全新的人,一個內心充滿喜悅的人。整個過程結束,慢慢睜開眼睛,雙手擦熱,再輕輕擦臉。一定要有放鬆和洗滌的過程,光也要從頭頂進入、胸口送出。這種冥想法隨時都可以做,一次約三十分鐘,大都能達到效果,不過,因個人放鬆程度的深淺,而有層次的不同。除了冥想,如果能再配合飲食、修行等身心靈的整的改造,效果更好。

現在的社會到處充滿污染、壓力,提醒大家隨時「叫醒細胞工作」,「不要忘了每個人都有自我康復的本能﹗」


santa 求心內之佛 卻心外之法 tongue


lol! 真不離幻 雅不離俗 lol!



NAREERAT 在 周五 4月 27, 2012 1:11 pm 作了第 1 次修改

2偉大的細胞 ~ 自我康復的本能 Empty 何為人體的免疫力 周二 2月 28, 2012 7:44 pm

NAREERAT

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免疫力,從生物學上來講,是指抵御疾病發展的能力。免疫力是人體自身的防禦機製,是人體識別和消滅外來侵入的任何異(病毒、細菌等);處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。現代免疫學認為,免疫力是人體識別和排除“異己”的生理回應。人體內執行這一功能的是免疫系統。

免疫力 - 概念 人类生活在一个复杂的环境中,时时刻刻都在遭受着各种病原体的攻击,包括细菌 病毒 真菌和寄生虫等。如果人體內沒有一套完整有效的防禦各種攻擊的系統,人類早已不複存在。人體內的防禦系統除了我們機體天然的屏障組織,例如皮膚、口腔和腸道黏膜以外,體內還有一套特異性的防禦系統,那就是我們所說的“免疫系統”。這個系統防禦攻擊的能力就是“免疫力”。

天然免疫是指一個人或者是一個群體生來就具有的免疫力。很多疾病無論是家養的還是野生的動 物都會感染,但是人類對這些疾病卻有天然免疫力;而人類會感染的很多疾病,有些動物卻具有免疫力。人類的某個種族可能會對某些疾病具有免疫力,但是其他種族可能就比較容易受到感染。同種族的人中,也許某個人對一種疾病具有免疫力,而同種族的其他人卻容易受到感染。

后天免疫性(Acquired immunity)[/u]是指由血液中的抗體、蛋白質產生,並可以打擊身體中的抗原(antigen)(外來物質)。每種抗體只能保護身體對抗一種抗原。抗體屬于身體的免疫系統部分。免疫系统的其他组成部分包括 骨髓,骨髓是用来制造各种各样的白细胞的,白细胞保护身体免受细菌感染;淋巴腺是用来制造白细胞的,这些白细胞轮流产生抗体;胸腺是用来制造胸腺素的,胸腺素是一种刺激某些白细胞成熟的激素;用来调节多种白细胞活动的细胞因子和蛋白质 后天免疫力性可以是主動的,也可以是被動的[2] [/font][/color]

免疫力 - 表現
自動免疫力可以持續很多年,常常會伴隨人體一生。它可以透過生病來獲得,也可以透過注射已被殺死或減弱的疾病產生菌或病毒來獲得,還可以透過注射由細菌或病毒產生的已被稀釋的毒素(毒藥)來獲得。無論使用哪種模式獲得自動免疫性,都會刺激抗體的產生。自動免疫性可以預防的疾病包括霍亂,腮腺炎和傷寒。

一種疾病的被動免疫透過注射一劑免疫血清(serum)(血液的液體部分)來獲得,免疫血清提取自其他動物體內,這種動物之前就對這種疾病有免疫力。免疫血清包含抗體,因此具有免疫力的個體自身不需要產生抗體。被動免疫不會持續很長時間。它對水痘,傳染性肝炎和很多其他疾病有效。
新生嬰兒對有些疾病的免疫力是被動免疫,其抗體從母體獲得,抗體從胎盤傳給胎兒。
嬰兒出生后,其免疫力可以持續一年。吃奶的嬰兒從母乳的物質中獲得對某些疾病的免疫力。免疫缺陷疾病,如艾滋病,阻止免疫系統產生充足的抗體。人的免疫系統一旦損害,就特別容易受到傳染病和疾病的感染。自身免疫疾病如風濕性關節炎和第一型糖尿病,都是人的免疫系統反抗其自身的器官或組織的表現。[2]

免疫力低下的表現為身體易于被感染或患癌症;免疫力超常也會產生對身體有害的結果,如引發過敏回應、自身免疫疾病等。因經常患病,加重了機體的消耗,所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎糜、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現,生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復,而且常常反覆發作。長此以往會導致身體和智力發育不良,還易誘發重大疾病。

深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當人體免疫功能失調,或者免疫系統不健全時,下列問題就會反覆發作︰-- 感冒反覆發作、扁桃體炎反覆發作、哮喘反覆發作、支氣管炎反覆發作、肺炎反覆發作、腹瀉反覆發作等你,所以千萬不可小視。[3]

影響原素

1、年齡原素︰人生有兩個免疫能力低下的階段,即兒童階段和老年階段。兒童的免疫系統尚未成熟,功能不健全,免疫力低下;而老年機體器官功能衰退、獲得營養能力下降,再加之免疫器官逐漸萎縮衰退,導致免疫力下降,與此相對應,兒童和老人也是疾病高發的兩個階段。

2、不良的生活模式和習慣︰精神緊張、營養不良、缺乏運動或睡眠不足,濫用酒精和吸煙等,都可抑制免疫系統,降低機體免疫力。

3、其他原素︰環境中的有毒物質、某些藥物、放射治療以及過量的抗生素也都會抑制免疫系統。[4]

免疫力 - 提升 生活習慣

睡眠質量 - 睡眠與人體免疫力密切相關。免疫學家透過“自我睡眠”試驗發現,良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而醫學專家的研究表明,睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入人體的細菌和病毒消滅。

樂觀情 - 樂觀的態度可以使人體維持在一個最佳的狀態,尤其是在現今社會,人們面臨的壓力很大,巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。

寬容是一種良好的心理品性。它不僅包含著理解和原諒,更顯示著氣度和胸襟、堅強和力量。一個不會寬容,只知苛求別人的人,其心理往往處于緊張狀態,從而導致神經興奮、血管收縮、血壓升高,使心理、生理進入惡性循環。學會寬容就會嚴于律己,寬以待人,就等于給自己的心理安上了調節閥。 控制飲酒 每天飲低度白酒不要超過100毫升,黃酒不要超過250毫升,啤酒不要超過1瓶,因為酒精對人體的每一部分都會產生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇,也應該限制每天一杯,過量飲用會對血液與心臟等器官造成很大破壞。

參加運動

專家進行的三項研究指出,每天運動30~45分鐘,每周5天,持續12周后,免疫細胞數目會增加,抵抗力也相對增加。運動只要心跳加速即可,晚餐后散步就很適合。

減少噪音

噪音不僅傷害人們的聽力,還會造成肌肉緊張、心跳加速、血管收縮和消化系統出現不適棗這和受到驚嚇或感到壓力時身體的回應是一樣的。人如果長期處于噪音之中會導致血壓、膽固醇水準和免疫功能的不良變化。美國康奈爾大學研究發現,在嘈雜環境下工作的女性比在安靜的辦公室裡上班的女性釋放出更多的腎上腺素,更容易患心臟病。而汽車笛聲、狗吠等讓人感覺到無法控制的聲響對人體的危害更大。因此,人們應該努力控制周遭環境的聲音,哪怕是戴上耳機,或者請餐館的頭家、健身房經理把音響的音量調低。
改善體內生態環境 [/font][/color][/b]

用微生態製劑提升免疫力的研究和使用由來已久。研究表明,以腸道雙歧杆菌、乳酸杆菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性,能刺激負責人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖,同時還能調動非特異性免疫系統,去“吃”掉包括病毒、細菌、衣原體等在內的各種可致病的外來微生物,產生多種抗體,提升人體免疫能力。對于健康人來說,不妨“食療”,多吃些乳酸菌飲料;而健康邊緣人群可以用微生態製劑來調節體內微生態平衡。
能增強免疫力的食物

酸奶益生菌保護腸道。酸奶中含有益生菌,保護腸道,避免致病細菌的產生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促進血液中白血球的生長。 紅薯。

增強皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統的一員,是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。維生素A在結締皮膚組織過程中起重要作用。而補充維生素A最好的辦法就是從食物中獲取β胡蘿蔔素,紅薯是獲得這種營養的最快途徑,它含有豐富的β胡蘿蔔素,且熱量低。


茶 :細菌防流感。哈佛大學的免疫學人發現,連續兩周每天喝五杯紅茶的人其體內會產生大量的抗病毒干擾素,其含量是不喝茶的人的10倍,這種可以抵抗感染的蛋白可以有效幫助人體抵御流感,同時,還可以減輕食物中毒、傷口感染、香港腳甚至是肺結核和瘧疾的症狀。當然,喝綠茶也具有同樣的效果。 [/font][/color]

蘑菇:促進白血球抗感染。長久以來,人們就把蘑菇當作提升免疫力的食物。現下,研究人員們找到了這樣做的理由︰吃蘑菇可以促進白血球的產生和活動,讓它們更具防范性。 [/font][/color]

大蒜:大蒜素抗感染和細菌。英國研究人員的實驗結果表明,食用大蒜可讓感冒發生幾率降低2/3。經常咀嚼大蒜的人患結腸癌和胃癌的幾率也會大大降低。因此,建議每天生吃兩瓣蒜,並在烹飪菜肴時加入一些大蒜末。 [/font][/color]

燕麥和大麥健康纖維抗氧化。燕麦和大麦都含有葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。

食用燕麥和大麥,可以增強免疫力,加速傷口愈合,還能幫助抗生素發揮更佳效果。

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