新人報到, 終於找到一個修真之所....

在下是白紙, 因聽朋友講過這門學問, 知道這是中國傳統文化之一, 也想承傳, 請大家多多指教!

同修你好，「性命雙修」是一門身體力行的功課，不是學問。簡單可解釋為「身心靈修煉」。

身：身體，透過一些練習，打通氣脈。（其實，氣脈已經是通的，只是縮小到類似針頭那樣）
心：心裡建設。諸惡莫做，眾善奉行，佈施、持戒、忍辱、精進。
靈：完成前面「身、心」建設後，自然即進入，靈修。禪定、般若。

修煉來自日常生活，進退應對皆修行。