『一個人在生命中某個階段所經歷的衝突,若無法完全消除(發洩),會內化成「冰凍的記憶」,而會在性格中留下痕跡,表現出防禦性的僵硬態度、行為和表達方式。這種情緒阻塞也會反應在身體結構上,造成肌肉、關節、器官的緊張、僵硬、萎縮及腹凸等傷害』。
『當我們的肢體能完全吸收空氣,胸腔完全放鬆,雙腿、骨盤、腹部沒有壓力糾結,此時,靜下心來,一個人的生命各層面處於和諧狀態,心中會有一種感覺出來,是一種自然的流露,「無求的愛」。「愛」是充滿活力的自然感覺,沒有衝突,沒有交易,不用想像,不用製造,也不會失去。「愛」是一種開放,坦然流露⋯⋯的美好感受,在肢體心靈中自然湧現,由心臟反射出來。』
「愛」不用外求,只要去「發現」即可。
~取材自「身心合一」(探索肢體心靈的奧妙互動)
『當我們的肢體能完全吸收空氣,胸腔完全放鬆,雙腿、骨盤、腹部沒有壓力糾結,此時,靜下心來,一個人的生命各層面處於和諧狀態,心中會有一種感覺出來,是一種自然的流露,「無求的愛」。「愛」是充滿活力的自然感覺,沒有衝突,沒有交易,不用想像,不用製造,也不會失去。「愛」是一種開放,坦然流露⋯⋯的美好感受,在肢體心靈中自然湧現,由心臟反射出來。』
「愛」不用外求,只要去「發現」即可。
~取材自「身心合一」(探索肢體心靈的奧妙互動)