中華仙學養生全書－序言、目錄

中華仙學養生全書

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《中華仙學養生全書》整理說明

　　整理陳攖甯先生的文集是我們一直的心願，《仙學解密》是我們整理的第一本收集陳攖甯先生的文章的文集。近年來，出版了一系列的書，特別以海外出版了《仙學輯要》、《仙學必讀》在當時是最全的一套文集。不過由於海內外對圖書的定價的差距，因此這兩本書對普通的丹道愛好者來說是一個不容易承受的價位。

　　今年年初出版的《中華仙學養生全書》基本上可以算是一個《仙學輯要》、《仙學必讀》的簡體版，雖然其中難免些許校對的失誤，對於一本書來說是難免的，總體來說是瑕不掩瑜的。因此我們最先將其電子化，製作成可以檢索的精美的PDF 格式的電子書。我們知道出版一本書是很不容易的，大量的錄入、校對工作只是最基本的工作，以後要面對出版社、書商等等，所以我們在製作此電子書後只是在榮譽會員間交流。我們的目的是要給出版整理者一段銷售新書的時間，同時也是為了防止道販們盜版此書。盡一點綿薄之力保護一下出版者的利益。

　　針對一些威望不夠會員的抱怨，我們很理解，我們的威望制度只要參與論壇的整理活動或者一些原創的丹道心得體會，就會評威望。

　　《中華仙學養生全書》取消下載許可權限制只是時間問題，但某些人通過各種不正當的手段來獲取我們整理的《中華仙學養生全書》，對此，我們只能夠對這類人的素質表示遺憾。

　　另外，《陳攖寧集》的資料我們已經整理完畢，非常感謝參與整理的道友，以及提供給我們港版《仙學輯要》、《仙學必讀》的道友，即將完成的《陳攖寧集》收錄了全部的出版過了陳攖寧先生所撰寫的文章以及編輯的文章，部分內容從《揚善半月刊 仙道月報合輯》中第一次錄入。《陳攖寧集》還收錄了研究陳攖甯先生的著述。正在編撰目錄，相信在不久就可以與諸道友見面。

　　不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。丹道文獻網以整理更多實用的丹經為己任，期待你的參與。

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陳攖甯先生像

陳攖甯與胡海牙合影

胡海牙先生像

胡海牙與武國忠合影

目 錄

總 序................................................. 16
序 一................................................. 18
序 二................................................. 19
陳攖寧自傳............................................. 21
自傳附編............................................. 25
胡海牙簡介............................................. 26
武國忠簡介............................................. 28

卷一 仙學修煉經典......................................... 29
參同契講義............................................. 29
周易參同章第一....................................... 29
乾坤二用章第二....................................... 32
中宮土德章第三....................................... 34
日月神化章第四....................................... 34
朔受震符章第五....................................... 35
天心建始章第六....................................... 36
日月始終章第七....................................... 38
藥生象月章第八....................................... 38
陰符轉統章第九....................................... 39
象彼仲冬章第十....................................... 40
推度符征章第十一..................................... 41
禦政之首章第十二..................................... 42
內以養己章第十三..................................... 44
知白守黑章第十四..................................... 45
道術是非章第十五..................................... 48
二八弦氣章第十六..................................... 49
金火含受章第十七..................................... 50
二土全功章第十八..................................... 51
金丹妙用章第十九..................................... 52
同類相從章第二十..................................... 54
背道迷真章第二十一................................... 54
三聖前識章第二十二................................... 55
金火銖兩章第二十三................................... 56
水火情性章第二十四................................... 59
古今道一章第二十五................................... 60
乾坤精氣章第二十六................................... 60
入室休咎章第二十七................................... 63
晦朔合符章第二十八................................... 67
卦律火符章第二十九................................... 73
性命根宗章第三十..................................... 80
二氣感化章第三十一................................... 83
關鍵三寶章第三十二................................... 84
旁門無功章第三十三................................... 86
珠華倡和章第三十四................................... 86
五行逆克章第三十五................................... 88
龍虎主客章第三十六................................... 88
不得其理章第三十七................................... 90
父母滋稟章第三十八................................... 90
藥物至靈章第三十九................................... 90
天元配合章第四十..................................... 91
日月含吐章第四十一................................... 92
四象歸土章第四十二................................... 93
陰陽反復章第四十三................................... 94
牝牡相須章第四十四................................... 96
繼往開來章第四十五................................... 96
丹法全旨章第四十六................................... 96
鼎器歌第四十七...................................... 103

序第四十八.......................................... 105
黃庭經講義............................................ 110
口訣鉤玄錄............................................ 124
口訣鉤玄錄（全集） .................................... 136
丹道總綱.............................................. 136
論玄關.............................................. 182
論藥物.............................................. 210
論火候.............................................. 287
辟旁門.............................................. 336
警世俗.............................................. 339
附錄................................................ 355
丹法餘論............................................ 356
最上乘天仙修煉法（注解） .............................. 395
金丹三十論............................................ 401
仙學必成（未定稿） .................................... 417
誡條................................................ 417

序.................................................. 417
篇前語.............................................. 419
仙學必成............................................ 421
附錄:去病延齡方便法................................. 438
附 錄： ............................................ 442
最上一乘性命雙修二十四首丹訣串述...................... 443
卷二 丹書校定厘定........................................ 448
丘長春真人秘傳《大丹直指》............................ 448
奇經八脈說.......................................... 448
一論呼吸............................................ 449
二論玄竅............................................ 449
三論采藥............................................ 450
四論交媾............................................ 451
五論河車............................................ 451
六論先天............................................ 452
七論三寶三要........................................ 452
八論太陽真.......................................... 453
九論無中生有........................................ 453
十論坎離水火........................................ 453
十一論塞兌垂簾...................................... 454
十二論靜中采動...................................... 454
十三論三關三田...................................... 454
十四論以神馭炁...................................... 455
道竅談................................................ 456
第一卷 道竅談....................................... 456
道竅談讀者須知...................................... 456

張序................................................ 459
第二卷 三車秘旨.................................... 485
讀者須知............................................ 485
李涵虛真人小傳...................................... 487
三車秘旨............................................ 488
第一件河車........................................ 488
第二件河車........................................ 489
第三件河車........................................ 490
收心法.............................................. 491
收心法題詞........................................ 491
收心法下手功夫.................................... 491
收心法雜談........................................ 492
第三卷 後天串述文終經............................... 495
第四卷 循途錄....................................... 497
九層煉心道言...................................... 497
道情詩詞雜著........................................ 500
道情詩（二十四首） .................................. 500
心神篇.............................................. 501
養心吟.............................................. 502
虛空吟（三首） ...................................... 502
修丹吟.............................................. 502
與人談不死術........................................ 503
歎色欲關............................................ 503
學道者宜絕欲........................................ 504
和麻碧城先生衰中盛體韻.............................. 504
曉起大悟............................................ 504
重九後招諸弟子游蟆頤觀.............................. 504
重九寓雷養正家...................................... 505
滿江紅第一體........................................ 505
滿江紅第二體........................................ 505
滿江紅第三體........................................ 505
大江西派九字........................................ 505
呂祖題詞............................................ 505
琴火重光.............................................. 507
校刊序.............................................. 507

序.................................................. 509
讀者須知............................................ 511
鉛汞賦.............................................. 513
詠鉛銀砂汞.......................................... 513
詠坎離震兌.......................................... 514
跋.................................................. 534
三一音符.............................................. 535

上卷(進修節要十三篇) ................................ 536
悟生死 第一.......................................... 536
立大志 第二.......................................... 538
事明師 第三.......................................... 539
辨真偽 第四.......................................... 540
知下手 第五.......................................... 541
明三寶 第六.......................................... 541
貴精專 第七.......................................... 542
決頓漸 第八.......................................... 542
先煉己 第九.......................................... 542
審藥物 第十.......................................... 543
明火候 第十一........................................ 544
養道胎 第十二........................................ 545
證圓通 第十三........................................ 545

下卷................................................ 547
贅言或聞.............................................. 547
心 易................................................ 553
雜 詠................................................ 555
卷三 女丹修煉經典........................................ 564
(女子道學小叢書) ...................................... 564
坤寧妙經.............................................. 565
校訂序.............................................. 565
講經須知............................................ 566
資生章第一........................................ 568
化氣章第二........................................ 568
淨業章第三........................................ 568
修善章第四........................................ 568
崇德章第五........................................ 569
女教章第六........................................ 569
婦道章第七........................................ 570
經論章第八........................................ 570
覺迷章第九........................................ 570
坤基章第十........................................ 571
根本章第十一...................................... 571
性命章第十二...................................... 571
心體章第十三...................................... 572
指玄章第十四...................................... 572
金丹章第十五...................................... 573
玉鬥章第十六...................................... 573
實證章第十七...................................... 574
發心章第十八...................................... 574
女功正法.............................................. 575

序.................................................. 575
總 論............................................ 576
第一節 識基潔心................................... 576
第二節 經行血虧................................... 577
第三節 斷龍功法................................... 578
第四節 煉乳還童................................... 578
第五節 安鼎結胎................................... 579
第六節 胎息自調................................... 579
第七節 液還胎成................................... 580
第八節 煉化陽神................................... 580
第九節 陽神光圓................................... 580
第十節 溫養朝元................................... 581
第十一節 功成超凡................................. 581
附錄一.............................................. 582
附錄二.............................................. 582
女丹十則.............................................. 583
讀者須知............................................ 583
第一則 養真化氣................................... 584
第二則 九轉煉形................................... 584
第三則 運用火符................................... 585
第四則 默運胎息................................... 586
第五則 廣立功行................................... 586
第六則 志堅行持................................... 587
第七則 調養元神................................... 587
第八則 移神出殼................................... 588
第九則 待度飛升................................... 588
第十則 了道成真................................... 589
附錄一.............................................. 590
坤訣................................................ 590
附錄二.............................................. 593
問 答............................................... 593
男女丹工異同辯........................................ 599

序.................................................. 599
讀者須知............................................ 600
男女丹工異同辯...................................... 602
女丹詩集.............................................. 608
讀者須知............................................ 608
女丹詩集前編.......................................... 610
女丹詩集後編(西池集) ................................ 615
西池集跋.......................................... 618
女丹詩集續編........................................ 619
女丹詩集補編........................................ 623
孫不二女功內丹次第詩注................................ 627
凡 例.............................................. 627
孫不二女功內丹次第詩注.............................. 630
收心第一.......................................... 630
養氣第二.......................................... 631
行功第三.......................................... 632
斬龍第四.......................................... 634
養丹第五.......................................... 636
胎息第六.......................................... 638
符火第七.......................................... 639
接藥第八.......................................... 640
煉神第九.......................................... 642
服食第十.......................................... 644
辟穀第十一........................................ 645
面壁第十二........................................ 646
出神第十三........................................ 647
沖舉第十四........................................ 649
附錄................................................ 651
靈源大道歌白話注解.................................... 652

總 序

　　先師陳攖寧，一生致力於仙學學術的研究與宣導，並用自己的身體力行來實踐這門學問；生前有許多仙學方面的學術論著。

　　近十數年來，雖然有不少先師仙學方面的著作出版，但大多都失于全面，故將先師的著作全面出版，也是愚這些年來的一個心願。但由於年代關係，除了愚自己收藏的先師的大部分著作外，尚有一部分著作或塵封于館藏，或流落於民間，或收藏于方家。雖然這些年也做過不少的工作，但由於各種原因，未能盡如人願。思及吾人之壽命，雖有必然的延生之法，然難防意外的事故之變。雖先師著作集之未十分完備，惟將手邊已整理完成之文稿及時出版，亦頗有必要。

　　愚早年即隨先師陳攖寧學習仙道和中醫學，建國後，愚又將先師接到家中同住。1957 年先師要來京任職，吾亦隨師進京，臨行前與先師商定：以後在仙學上，只能講清靜方法，絕口不言南宗功夫。因為當時的社會情況下不允許談這種方法，並且南宗功夫歷來易遭謗毀，先師一直亦很少輕言此道。近年來，有人用房中術的方法去曲解南宗功夫，並以之質疑先師陳攖寧的仙學學術；也有人將先師與吾的著作斷章取義，認定先師陳攖甯所得之南宗功夫就是房中術，以混淆讀者的視聽。這不僅是對先師的謗毀，同時也破壞了仙學學術的純淨。故希望這套書的出版，能讓更多關心仙學的同道，更能正確地瞭解這門學術。

　　先師陳攖寧的著作是我們研究中華仙學學術的主要參考資料，這幾年，市面上出版的部分有關先師的著作，由於各種各樣的原因，有的在某種程度上對先師攖甯夫子的思想有所偏離，有
的甚至與先師提倡仙學、研究仙學之初衷相左。為了正本清源，現將先師公開出版過的著作、未公開出版過的秘本，以及仙學方面以前不允許公開的口訣，先師批註過的經典、著作和談論仙學
以外學問的文章著述，一併公諸同好，以正視聽。

　　本書在整理中，力求陳攖甯先生仙學方面的內容相對完整，對先師有關外丹方面的著作——佛學方面如《楞嚴經評注》等，其他如《大六壬評注》等——未予收錄，以後或可做補集出版。

先師嘗言：學仙第一要義，在於讀書窮理。愚多年的經驗亦認為，無論做什麼事，讀書明理是非常重要的，仙學尤其如此。 自古沒有不讀書的神仙，願此書的出版，能給仙學愛好者，養生愛
好者，以及道家、道教的研究者，提供一些有益的參考，如此餘願足矣。是為序!

胡海牙
乙酉仲春序於北京


序 一

　　《中華仙學養生全書》是胡海牙先生繼《仙學必讀》、《仙學輯要》二書出版後，奉獻給廣大仙學愛好者的又一部力作。《中華仙學養生全書》包括影印版《揚善半月刊》、《仙道月報》合集與《陳攖寧仙學養生全書》文字版。此次胡海牙先生將珍藏多年的文稿無私地奉獻出來，實乃仙學界的一大幸事，亦使仙學的後來者，有了一個可靠詳實的理論依據。

　　全書中之內容，連新近出版的最權威的道教專著《中華道藏》與《道書集成》書中也未見收藏，故此亦愈加顯得十分珍貴。其中《周易參同契講義》是首次在大陸出版；《樂育堂語錄分類合編》又名《口訣鉤玄錄全集》，是陳攖甯先生在作《口訣鉤玄錄初集》後，囑其學生繆德俊先生對其進行了分類合編，即將《樂育堂語錄》與《道德經講義》原書拆開，按照陳攖甯先生的仙學學術思想指導進行了重新分類整理。重新編排後，陳攖甯先生在每冊書的封面上均加上了按語，使後學者讀起來條理更加清晰方便。是書由胡海牙先生珍藏了半個多世紀，今首次公開，以饗讀者，相信每一個仙學愛好者都會從中受益的。

　　中國古代仙學遺產是十分豐富的，但長期以來，只有少數學者在這塊土地上辛勤耕耘，做著拓荒的工作。近年來，國內仙學學術的研究發展正在迅速升溫中，然苦於資料的匱乏，也只是以
文論居多，系統的專題研究較少，雖有不少涉獵我國古代仙學思想的研究成果，但能否運用現代科學的立場、觀點、方法加以整理和總結，乃是當代仙學研究者面臨的一個重要課題。因此，胡
海牙先生在耄耋之年為我們提供的這一份非常寶貴的資料，是非常及時的，其在學術界的貢獻及影響將是深遠的。希望此書的出版能使眾多的仙學愛好者學習、研究、受益，並珍惜這份寶貴的
仙學文化遺產!

霍震寰
二OO 五年五月二十六日於香港


序 二

　　仙學學術，是中華民族傳統文化的精髓，自軒轅時代已有記載，迄今已有五千餘年矣。然由於歷史的局限，這門學術卻未能得以相宜的發展。特別是東漢至民國初的近兩千年間，仙學呈現
有仙無學的局面。那時的學仙者，或隱身於三教名下，或委託於巫術，或寄身於其他，誨其名，而務其實，使仙學沒有其真正獨力的學術地位，中華卓絕之仙學學術，幾成絕響。

　　迨至本世紀二十年代，一代仙學大師陳攖甯先生，不忍坐視中華民族傳統文化為外來文化所侵襲的現狀以及中華仙學學術瀕臨絕跡的局面，遂迫不得已，首次將仙學學術從三教理義的圈子
中單獨提取出來，把它作為一專門的學科來進行研究，以扶助仙學獨立自由地發展，而擺脫其他宗教教理教義對仙學的束縛。

　　一個人，只有以他一生的全部力量和精力致力於某一事業時，才能成為一個真正的大師，陳攖甯先生正是這樣一個人。作為仙學的開拓者，陳攖甯先生窮其畢生精力，以自己的才能，為仙學的研究與發展創立了堅實的理論基礎，並給這門由來已久的特殊學科賦予了新的生命活力，使其能更好地順應時代的發展需求。

　　首先，陳攖甯先生為我們提出了仙學的命題，並對仙學的主要內涵“三元丹法”進行了深入的學術挖掘工作，拈出了許多以往我們不瞭解、不熟悉的人物、著作和理論觀點，拓寬了仙學的研究領域，開闢了仙學研究的新天地；其次，為我們指明了方向，確立了仙學研究的四太原則：“第一，務實不務虛；第二，論事不論理；第三，貴逆不貴順；第四，重訣不重文”。正是這種務實精神與理論思想，使仙學不僅成為我中華民族的精神財富，而且也成為全人類的文化寶藏。

　　陳攖甯先生的仙學魅力在於以一個仙學實踐者的身份，用自身的感知與體認來論述仙學，用自己的實際行動證明了仙學養生存在的實用價值，故被同道譽為“仙學的開拓者”、“科學的神
仙家”、“當代的太上老君”。

　　通過仙學修煉可以使我們的生命更健康、更長久、更有意義，同時在更深的層次上明瞭宇宙人生的真諦。當今的時代是一個飛速發展而又異常浮躁的時代，要想跟上時代的步伐必須有一個健康的身體，所以，從某種意義上講掌握健康比掌握物質財富更重要。有了健康的身體才能成就偉大的事業，而仙學的修煉養恰恰是強健身心的最佳方法之一。面對快節奏的現代社會，我們要在積極入世為社會做貢獻的同時，亦要保持高層次的身心健康，為人類千百年來對長壽的渴求作出獨特的貢獻。仙學修養具有利國利民的社會屬性，是利人利己的性命之學；其道法自然、太和萬物、崇尚自然、平衡和諧的思想及其實踐的現實意義將是深遠的。

　　仙學的修養，不可先求方法。首先要讀書明理，學理不明則無異于抱石卵而盼司晨，俟學理透徹之後，方法一說便知。同時須立德立品，品學兼優，遇機緣湊和，自可得口訣之精要。然口
訣的傳授亦是活潑自在的隨機說法，非隻言片語即可得訣速成。

　　仙家之學是講科學、重實踐、看實效的實學。故仙學修煉，須重其本、顧其末、查其源、問其流，方可避“盲人騎瞎馬，夜半臨深池”之殃。陳攖甯先生的著作是我們研究中華仙學的主要參考資料。希望此全書的出版，能夠為學術界、宗教界、醫學界全面學習、研究陳攖寧仙學提供一個最佳版本，同時供有志於仙學的修煉者參考、學習。

武國忠(東方道人)
乙酉立秋於北京聽息雅室

陳攖寧自傳

　　我是安徽省懷寧縣人，生於清光緒六年十二月(1880)，舊法算七十四歲，新法算七十三歲(以後年齡按新法計算)。父親以教書為職業，家中設館授徒，我自幼即受家庭私塾教育。三歲時，開始讀書，到六歲時，已讀完《三字經》、《四字經》、《百家姓》、《千字文》、《論
語》、《孟子》、《大學》、《中庸》。七歲至十一歲，讀《詩經》、《書經》、《易經》、《禮記》、《左傳》。十二歲至十四歲，學作詩文。讀古文、古詩、八股文、試帖詩(以
上皆是父親自己教讀，沒有第二個老師)。

　　十五歲，患極度的衰弱病症，醫生說是童子癆，無藥可治。那時讀書最苦，既要多讀多記，又要背誦得出，晝夜用功，五星期假，無寒暑假，無體操運動，終日伏在書桌上，腦筋用個不停，食物又缺乏營養，當然要弄出這樣的病來。因此父親不敢教我再讀書，我
自己也極怕苦讀，遂改學中醫，想從古代醫書裏面尋出一個治童子癆的方法。

　　十六歲至十九歲，從叔祖父學中醫。他的醫書很多，我都看過，于普通病症是有辦法，但是我自己的病治不好。偶然看到一部醫書上談到仙學修養法，我甚感興趣，姑且試做。起初毫無效驗，頗覺灰心。只以自己生命已經絕望，除此別無良法，勉強繼續再做下去。

　　後來身體漸漸好轉，生命方能保全。此時就是我平生研究仙學修養法之起點(修養法有各種不同，有儒教的修養法，有佛教的修養法，有哲學的修養法，有仙學的修養法，後來我都研究過，只有仙學修養法合于我的宗旨，所以後來我專門研究這一法)。

　　二十歲至二十七歲，除研究中醫學理並仙學修養法而外，又兼看各種科學書。那時尚無所謂教科書，凡是講科學的書都是上海江南製造局經學館翻譯的，字大，版本又大，和舊式線裝書一樣。我兄平日研究物理、化學，尤精於高深的數學，更善於繪製機械圖畫。

　　我的普通科學知識，皆是由兄處得來。他因為勤學過度，三十八歲，得吐血症而亡，故我對於專門科學書不敢再用心研究。後來雖考入安徽高等學堂，時候不久，因舊症復發，半途退學，未能畢業。

　　二十八歲至三十一歲，因為舊症復發，心中恐慌，知道自己所學的修養方法尚不夠用，需要再求進步，遂離開家庭，到各處求人指尋(從二十八歲起，即不靠家庭生活)。先尋訪佛教中有名的高僧，如九華山月霞法師、寧波諦閑法師、天童山八指頭陀、常洲冶開和尚等。但嫌佛教的修養法都偏重心性，對於肉體仍無辦法，不能達到祛病延年之目的。因此又尋訪道教中人，如蘇州穹窿山、句容縣茂山，都是香火地方，道士們不懂得修養。又如湖北均州武當山、山
東即墨縣嶗山，雖有少數做修養功夫的人，他們所曉得的方法，尚不及我，有許多問題不能回答。其他不出名的地方，如安徽懷遠縣陰山、浙江湖州金蓋山等處，都是空跑，並無結果。我想，這樣的尋訪，白費光陰，還不如自己看書研究，因此遂下決心閱覽《道藏》(以上皆是清朝光緒、宣統時代，以後即民國時代)。

　　三十二歲至三十五歲，《道藏》全書遍中國不過七部，都在各省有名的道觀內，如瀋陽太清宮、北京白雲觀、南陽玄妙觀、武昌長春觀、成都二仙庵、上海白雲觀，各有此書一部(其餘一部或在陝西省某道觀內)。民國初年，姊夫喬種珊在上海行醫，他勸我來上海與他同住，因此有機會於壬子、癸醜、甲寅這三年，長久在上海老西門外白雲觀閱覽《道藏》。這書共計5480 卷，是明朝正統年間刊版，流傳到今約五百餘年。向來沒有人把這部書看完過，只有我一人費
了三年光陰，從頭到尾看過一遍，此後即無人再看，放在藏經樓上六個大櫥中，封鎖三十七年之久，書多黴爛破損。前年上海市人民政府撥款一千幾百萬元，雇工將全部《道藏》修補完整，移交上海文化機關保管，不在白雲觀內。《道藏》看完後，我又想研究佛學，
乙卯年，在杭州城外海潮寺佛教所辦的華嚴大學住過一時期。乙卯秋季，又往北京尋訪專門做修養功夫的人，惜無所遇，遂暫住北京(我離開家庭之後，在外面旅行的費用，是姊夫喬種珊接濟，他身體也壞，希望我尋訪得有效的方法，轉教給他)。

　　三十六歲至五十五歲(丙辰至乙亥)，丙辰年秋季，由北京回上海，與妻吳彝珠同居。她此時已不在醫院服務，自設診所于上海民國路，執行醫師業務，我幫她照顧一切瑣事，有空閒時，即閱覽各種書籍。

　　這二十年，生活安定，尚能允許我多研究學術，每天看兩三卷書，並不困難，所看的書，大半和修養有關，同時亦兼看文學、史學、哲學、醫學、佛學等書(書的來源：或自己購買，或向人家借看，或到圖書館閱覽)。二十年前所看的書，實在不少，我妻常笑我是書呆子。我
因為上海環境太壞，若不把精神寄託在書上，就難免受到外界誘惑，動搖自己的身心，所以看書也算是我修養之一法。有些時候，看書仍不能制伏妄念，就出門遊歷，住到山裏去。庚申年住九江廬山，甲子年往北京西山，其餘蘇、浙、皖三省名山，或久住，或暫住，所以住山也算是我的修養法，能夠安定身心。

　　五十六歲(丙子年)，乙亥年，我正住在徽州黃山，我妻患乳癌症，無藥可治，她也想學修養法以延長壽命，寫信催我返滬，勉強度過冬天。到了丙子年春天，妻病更重，只得和她遷居上海西鄉，她用我教她的修養法自己治療，大有效驗。因此我對於仙學上的修養法增加信仰，凡是人家寄來種種複雜的問題，無論此人我認識或不認識，皆詳細地寫信答復他們。因為我想把自己由《道藏》全書中所研究出來的高深修養法讓群眾鹹知，不願矜為獨得，所以一面答復人家問題，一面又將信稿連問題公開發表，毫不隱藏，破除古代保守的舊思想，直到丁醜年秋季，方告一段落，這也是我為社會盡的一點努力(以上是抗戰以前事)。

　　五十七歲至六十四歲(丁醜至甲申)，丁醜秋季，上海四郊已在抗戰，我們住在鄉間，尚無所聞，臨危機時，匆忙逃出，所有書籍、衣服、器具、食物、藥品等，完全犧牲。此時已無力成家，我一人住在外甥女家喬馥玖處(即上海泰興路538 弄3 號)，後來彼處避難的人
多，屋小不能容納，張嘉壽為我設法租住別處(喬馥玖即張嘉壽之妻)。

　　那時各地方避難的人都集聚在上海，房租及物價飛漲，嘉壽個人之力不能負擔，但幾個朋友共同幫助，後來幫助之人逐漸減少，難以維持，僅靠張嘉壽、張竹銘兩人照顧。那時我妻住在尚賢婦孺醫院，仍帶病服務。後來她病勢逐漸加重，蒙該醫院念她往日服務之勤勞，特別優待，許她住院養病，不收一切費用。我也陪她同住醫院，經過長久的時間(此段所說，皆在八年抗日戰爭期內)。

　　六十五歲至七十歲(乙酉至庚寅)，乙酉春季，我妻因得乳癌症，歿于上海東湖路尚賢婦孺醫院。她自甲戌年得病至臨終，經過十年之久，別人患真乳癌(乳癌有真假之分)，不過三四年即死，從來沒有活到十年者，因為她在病中常做修養功夫，增加身內抵抗之力，所以壽命多延長了六七年。我們無家庭、無子女，全靠親戚朋友等共同幫助，料理喪事。妻死後，我離開尚賢醫院，和張嘉壽等同住在東湖路浦東中學內。乙酉年冬季，遷移到上海銅仁路257 號史劍光
家中(以上在抗戰勝利之後)。己醜年冬季，由銅仁路史劍光家遷移到上海華山路1461 弄6 號張竹銘醫師家中(以上在上海解放之後)。

　　七十一歲至七十三歲(辛卯至癸巳)，以往我常常代人家做世俗應酬文字，或為講解歷史、國文、哲學，以及仙學上的修養法、醫學上健康法之類的書籍，實際上等於家庭教師，但不拿薪金，只由他們照顧我的生活。外甥女喬馥玖屢次勸我年老體衰，不宜再費腦力做文字工作。當時我尚不注意此話，到了70 歲後，自己感覺有時用腦過度，即頭痛心跳，眼昏耳鳴，胃病大發，始信她勸我的話不錯。

　　遂于辛卯秋季，1951 年8 月15 日，由上海華山路1461 弄6 號張竹銘處遷移到上海泰興路538 弄3 號喬馥玖家，閑住兩年。但若從此無所事事，仍然消磨老年有限的光陰，亦非素願，所以仍想做我的文字工作。杭州中醫師胡海牙，於庚寅年冬季，請我講過古醫書《素問》、《靈樞經》，本年4 月，他又寫信邀我來杭，共同研究針灸科書上高深的學理，預備編輯《針灸學辭典》，因此由上海來杭，於1953年6 月下旬，從上海泰興路538 弄3 號樓下廂房喬馥玖家中，遷移到杭州市銀洞橋29 號胡海牙家中。後來省政府秘書廳有一位同志曉得我對於中國古代學術頗有研究，尤其對於《道藏》全書曾經用過三年心力，而且我的資格又和中央所規定的文史館館員資格相符，他就把我的名字提出，經審查委員會通過，由省政府正式聘請為浙江省文史研究館館員之一，為工作上便利起見，因此我的上海戶口遷移到杭州。

陳攖甯寫於杭州市銀洞橋二十九號慈海醫室
一九五三年十月二十八日即農曆癸巳年九月廿一日

自傳附編

　　1956 年秋，瀋陽太清宮方丈岳崇岱等創議成立中國道教協會，陳先生被邀請為籌備委員之一，並于初冬之際，到北京與諸名山宮觀代表磋商成立中國道協事宜。

　　1957 年4 月，陳先生77 歲。第一屆中國道教徒代表會議在北京召開，陳先生由於胃潰瘍臥病於杭州，未能親自與會，但大會仍選舉先生為副會長兼秘書長。

　　1957 年冬，先生攜弟子胡海牙至北京，住中國道協所在地白雲觀。

　　1958 年，陳先生被政治協商會議吸收為列席委員，參與議政。

　　1960 年，陳先生擔任政協委員職務。時年八十歲。

　　1961 年，陳先生當選為中國道教協會會長，並於是年成立道協研究室，推動道教研究及培養道教知識份子的計畫。此外，也創辦了《道協會刊》以及道教知識進修班。如上的一些舉措，對於日後中國道教的發展，皆產生極為深遠而重大的影響。

　　1966 年，“文革”爆發，中國道協被迫停止運作，陳先生遂閉門隱修，不問世事。

　　1967 年，寫下遺囑，並將自己多年的積蓄上交中國道協，將自己所藏圖書與手稿交由胡海牙先生收藏。

　　1969 年5 月25 日下午七時，陳先生因重度營養不良引起舊疾複發，仙逝於北京醫院，享年89 歲。

胡海牙簡介

　　中國農工民主黨黨員，著名中醫師，中國道家仙學學術的繼承者、研究者。北京大學第一附屬醫院主任醫師、教授，兼中國道教協會理事，中國道教文化研究所丹道、醫藥、武術顧問，北京東方書畫研究社會員。

　　1914 年出生，浙江紹興人。

　　1927 年師從紹興名醫邵佐卿先生學習中醫針藥。

　　1933 年起，尋師訪友于各名山道觀，潛心研究中國道家仙學學術，孜孜以求。

　　1934 年，從孫孟山先生學習古琴及金石書畫。

　　1944 年行醫于金華、蒲江一帶，頗具盛名，時有“半仙”之譽。行醫中，獨得道教北七真之一馬丹陽針法之心法，且多有創新，提出“師古人心，無襲古人跡”。

　　1945 年於杭州銀洞橋開設“慈海醫室”。一直實踐著軒轅黃帝至今綿延五千餘載的道家仙學學術。

　　1946 年，於杭州枯聖觀正式拜一代道學大師、仙學的宣導者陳攖甯先生為師，成為其惟一的入室弟子，並于1953 年將陳攖甯先生接至杭州家中，照顧其飲食起居，直到1969 年陳攖甯先生于北京羽化，師徒相處二十餘載，盡得道家仙學學術之真諦，並有所發揮，曾作聯雲：“大夢師先覺，長生我獨知”。

　　1948 年通過考試，取得了當時國民政府衛生部頒發的《中醫師證》(中字第3169 號)和考選會中醫師考試及格證書(醫中檢字6431 號)。新中國成立後，於1953 年取得了杭州市中醫師學習西醫進修班畢業證書，由中央人民政府衛生部頒發的“中央人民政府衛生部中醫證(中字6322 號)”部照。在行醫之餘，還為浙江省中醫進修班多次培訓針灸科實習醫生。

　　1954 年在杭州鉤山樵舍，從黃元秀、海燈法師學習內家拳及武術。

　　1955 年加入中國農工民主黨。

　　1957 年隨陳攖甯先生進京，陳攖甯任中國道教協會會長，胡海牙任中國道教協會道教研究員。

　　1959 年調入北京醫科大學第一附屬醫院(即今北京大學第一附屬醫院)任主任醫師、教授至今。

　　1984 年擔任中國農工民主黨北京市委員會文史資料工作委員會聯絡員。

　　1986 年擔任中國農工民主黨北京市委員會文史資料委員會委員。同年，獲高級專業技術職稱。

　　先生在臨床中善治疑難雜症，根據“先治未病，兼治已病”的治療原則，每以治命為主，而使病人痊癒。並將仙學養生方法有機地融于中醫治療的臨床實踐中，效果極為顯著。深入研究針灸學中經絡穴位與針刺手法的奧妙，得出從治療局部症狀而協調全身機能、最終根治疾病的治療方法，在治療上達到觸一毫而動全身的效果。

　　在武學上先生亦深諳內家拳法真諦，倡拳道合一之旨，尤精道家仙學學術。認為仙學可以使人類超越西方進化論，惟我中華民族獨有，應繼承毛主席“外國人有的我們要有，外國人沒有的我們也要有”的思想來研究。

　　曾數次赴香港、美國、澳大利亞等地講授中醫針藥及道家仙學方面的知識，頗受歡迎。今雖年近九旬，然每星期尚要做多次專家門診，為患者祛除疾苦。並利用閒暇之時，著手中醫與仙學文章的整理事宜。

　　主要著述論文有：《晚婚與養生》、《論仙學與氣功養生》、《師古人心，無襲古人跡——針灸的奧妙(系列)》、《論太極拳是高級氣功》、《欲保長壽，先補虧損》、《陳攖甯先生仙學妙筆(系列)》、《仙學大義》、《戲說扶乩》、《我所見到的“活神仙”》等四十餘篇。其中《師古人心，無襲古人跡》一文，榮獲由中國香港、加拿大、泰國、英國等世界傳統醫學會聯合頒發的“世界華人知名醫家卓越科研金獎”。專著《仙學指南》一書已由中醫古籍出版社于

　　1988 年公開出版發行。

　2004 年香港天地圖書公司出版《陳攖甯先師仙學研究系列》，即《仙學必讀》一冊、《仙學輯要》三冊。2005 年將珍藏多年的由陳攖甯先生圈點的《揚善半月刊》及《仙道月報》全集獻出，在全國圖書館縮微複製中心正式影印出版。

武國忠簡介

　　武國忠，字至初，號涵真子，1968 年9 月生於北京。受家庭影響，自幼立志從醫，以解除他人身心疾苦為信念。因特殊之機緣，得到了數位民間高師的開釋，走上了純中醫(丹道醫家)之路。曾得到過峨嵋丹醫學派大師周潛川先生弟子廖厚澤先生的傳授，學習丹道醫家的“大方脈”、暨中醫內科的理法方藥及針刺按蹣。三上貴州尋訪高真觀廖複陽傳人彭顯光先生，學習丹家外丹的煉製法，訪得丹道家夢寐以求的融陰陽丹法於一爐的渾圓丹法秘傳。于四川得樂天
子的毒龍丹秘訣煉製法，掌握了丹道醫家對丸散膏丹的傳統炮炙法，及實際操作技能。習練意拳(大成拳)多年，蒙意拳大師王玉芳先生(意拳宗師王薌齋先生之女)收為義子，專門研究意拳的養生與宮廷指科導引內涵，並得到意拳大隱朱矗葶先生的悉心傳授。乙酉年仲春，由著名中醫家、針灸大師、當代仙學泰斗胡海牙先生按古制正式收為入室弟子，賜道號東方道人。

　　曾任職中國經濟時報記者、中國醫促會科研醫療部副主任、全國醫院委員會組織聯絡部副主任、北京民康醫院中醫科主治醫師、美國全美中醫藥雜誌名譽主編。現去職專門追隨胡海牙教授學習、研究傳統道家仙學養生及中醫藥體系。