各位同好大家好：
晚上，試著意守祖竅，感覺壓力漸漸沈重起來，因為炁一直往祖竅聚集。雖無不適感，但鼻跟處有重物壓著也挺不習慣的。
因此呢，心想，就試試看能不能衝出去。所以，就放鬆鼻跟，讓壓力減小，然後在慢慢滲透出去，剛開始，並不是那麼順利，來回幾次後，漸漸感覺炁有往外跑，此時，鼻跟癢癢，似要打噴嚏，但又打不出來，有點不暢快，忍一下，等炁出去大一點時，再聚氣衝。會感覺鼻跟壓力全無，且，鼻跟兩側有兩道液體流入口中。此時，感覺兩鼻孔呼吸進出順暢、無阻力。
現在，只要在意一下，就會感覺鼻跟內，好像有東西在轉、或者晃動。當然，也會分泌很少量的液體入口中。
經過幾次的開穴，經驗是，同一穴竅，炁若要由外往內進入，較好開。但若要由內往外衝，則需要較強的內炁，因此較難。
同一穴竅，要內外均開才算全通，否則，炁只會單向行走。
還有，若頭部穴道未通，請不要讓炁上頭，恐有高血壓、中風、暈眩等病症產生。
～ 感恩．阿彌陀佛 ～
晚上，試著意守祖竅，感覺壓力漸漸沈重起來，因為炁一直往祖竅聚集。雖無不適感，但鼻跟處有重物壓著也挺不習慣的。
因此呢，心想，就試試看能不能衝出去。所以，就放鬆鼻跟，讓壓力減小，然後在慢慢滲透出去，剛開始，並不是那麼順利，來回幾次後，漸漸感覺炁有往外跑，此時，鼻跟癢癢，似要打噴嚏，但又打不出來，有點不暢快，忍一下，等炁出去大一點時，再聚氣衝。會感覺鼻跟壓力全無，且，鼻跟兩側有兩道液體流入口中。此時，感覺兩鼻孔呼吸進出順暢、無阻力。
現在，只要在意一下，就會感覺鼻跟內，好像有東西在轉、或者晃動。當然，也會分泌很少量的液體入口中。
經過幾次的開穴，經驗是，同一穴竅，炁若要由外往內進入，較好開。但若要由內往外衝，則需要較強的內炁，因此較難。
同一穴竅，要內外均開才算全通，否則，炁只會單向行走。
還有，若頭部穴道未通，請不要讓炁上頭，恐有高血壓、中風、暈眩等病症產生。
～ 感恩．阿彌陀佛 ～