靜坐修道與長生不老-13-南懷瑾

第13章 關于頭腦的健康功效
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七支坐法的靜姿，必須將頭頂端正，大腦稍微靠后，以使腦下垂體不受壓迫而恢復正常。因此腦下垂體內分泌的均衡活動使影響淋巴腺、甲狀腺，而至于腎上腺等恢復健康的作用。

其次，下顎稍微向后收壓，可使左右兩大動脈管輸送血液到腦部去的工作緩慢；可以減輕腦神經的緊張與思慮，對于血壓有恢復正常的功效。

其他有關間腦和眼、耳、口、鼻等的細節；在此不盡詳說。