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放下了怨恨 無比的幸福
我們老祖宗知道，我們身心的健康與德行有關係。《左傳》云，「人棄常則妖興」。常就是德，五常是五種性德，人必須要遵守的，為什麼？身心健康。古人所講的修身、齊家、治國、平天下，德行是修身，身心健康家就齊，齊是家興旺。修身、齊家、治國、平天下，與品德修養成正比例。
五常是基本的道德觀念，五個字，仁、義、禮、智、信。仁者愛人，我們有沒有用真心去愛過別人？愛人是我們的天性、性德，不愛人，這個德就沒有了，不是沒有，是我們疏忽了。仁在我們身體內臟裡對應的是肝臟，不知道愛人的人、自私自利的人，肝臟就有毛病，就不健康。義，義是循理，起心動念言語造作要合情、合理、合法，這就叫義。
不義的人，就是他起心動念、言語造作與情理法是相違背的。義對應內臟是肺，換句話說肺一定出毛病。禮，禮是謙虛、恭敬，無論是對人、對事、對物，狂妄自大、傲慢，這無禮，無禮的人心臟一定有毛病。五常第四個是智，智慧，智者不惑，不迷惑。迷惑顛倒的人沒智慧，他腎臟就有問題。末後一個字是信，誠信，對人要真誠、要講信用，如果沒有誠信，沒有誠信是欺騙別人，他的脾胃就有毛病。
我們內臟要是出了毛病的話，就好好的去修這五個字、這五德，認真的去修仁義禮智信。怎麼個修法？全在《弟子規》裡頭。真正把《弟子規》學好，統統落實了，我們身體裡本來有疾病的自然會好。真正好的中醫懂這個道理，藥物對我們的幫助只有三分，七分是我們覺悟了，心態轉變了，知道無條件的愛人、愛物，仁民愛物。我懂得道義，我知道謙虛，我知道尊敬別人，我不再迷惑，我不再欺騙人，我們的內臟裡面的問題統統可以恢復正常。（恭錄自淨空老法師《大方廣佛華嚴經》第二Ｏ九八卷 ）
